Прыщи на коже
Прыщи на коже – это достаточно распространенная проблема. Особенно это актуально в юношеском возрасте. Причиной появления прыщей является активная работа сальных желез. При этом поры кожи забиваются кожным салом и являются удобным местом для развития болезнетворных микроорганизмов.
1. Где появляются
Чаще всего прыщи появляются в тех местах, где большое количество сальных желез: на лице, на спине. На месте прыщей могут появляться пятна и рубцы, которые являются косметическим дефектом.
Часто причиной прыщей становятся неполадки в работе желудочно-кишечного тракта. В этом случае токсины вовремя не выводятся из организма, и результат этого появляется на коже.
2. Как бороться с прыщами на коже
• Прежде всего, нужно правильно питаться. Из меню необходимо исключить жирную пищу, минимализировать употребление мучных и жареных блюд. Предпочтение стоит отдавать пище приготовленной на пару, тушеной или вареной. Жареные блюда в этом случае противопоказаны. Необходимо употреблять в пищу каши и овощи богатые клетчаткой и способствующие очищению кишечника.
• Особое внимание следует уделить гигиене. После физических нагрузок нужно обязательно умываться, для того чтобы кожа была не жирной.
• Нужно правильно выбирать средства для умывания и косметику. Мыло с избытком щелочи, может провоцировать появление прыщей. Отдавать предпочтение нужно средствам для умывания с нейтральным рН. Косметика должна соответствовать типу кожи. В период обострения заболевания необходимо по максимуму отказаться от декоративной косметики, особенно от тональных кремов и пудры, так как они еще больше забивают поры и провоцируют появление новых прыщей.
• Регулярно необходимо проводить пилинг. При этом верхний, отмирающий слой кожи отшелушивается и удаляется грязь. Эта процедура является полезной в том случае, если кожа покрыта черными точками. Если кожные покровы покрывает гнойничковая сыпь, процедуру пилинга необходимо отложить.
• Особое внимание нужно уделить гормональному фону. Необходимо посетить эндокринолога, женщинам дополнительно гинеколога. В некоторых случаях может потребоваться медикаментозная коррекция гормонального фона с помощью оральных контрацептивов или других лекарственных препаратов.
• Людям, у которых прыщи появляются на руках, ногах или туловище, необходимо правильно выбирать одежду. Следует отдать предпочтение белью и одежде из натуральных тканей, которые легко стираются.
3. Лечение
Целью лечения является снятие воспаления, освобождения пор от кожного сала, и быстрая регенерация кожи.
Для лечения прыщей на коже используют как лекарственные препараты, так и методы народной медицины. Также есть множество косметических средств на основе салициловой кислоты, которые являются антибактериальными и противовоспалительными.
При соблюдении всех условий и правильном лечении проблема исчезнет, и кожа станет здоровой и сияющей.